reklama

Izolator Boguchwała wspiera WOŚP

Izolator Boguchwała wspiera WOŚP
reklama

Kiko Casilla za darmo idzie do Leeds

Kiko Casilla za darmo idzie do Leeds
Dziennikarz Guillem Balague poinformował, że Kiko Casilla zostanie nowym zawodnikiem Leeds United. Według Balague'a kwota transferu wyniesie okrągłe... zero.
za:Guillem Balague na Twitterze

Fantastyczna interwencja Bednarka w meczu z Leicester City

Jan Bednarek bohaterem Southampton! Tylko spójrzcie z jakim poświęceniem do samego końca walczył o to, żeby wybić piłkę z bramki. Szacun!

Pierwszy prawdziwy test United! Analiza meczu i darmowy zakład w prezencie.

Czy Manchester United przedłuży swoją serię zwycięstw? Może być o to bardzo trudno - w końcu trafia się pierwszy poważny rywal!
Czytaj więcej...
reklama

Sposób na regenerację trenera Gmocha

Sposób na regenerację trenera Gmocha
W młodych latach czytałem takie czasopismo "Dookoła świata" i tam pojawiły się pierwsze w PRL informacje o jodze. Proponowano ćwiczenia relaksacyjne. Schulz przetłumaczył je na niemiecki, ktoś na polski i dzięki temu zacząłem je stosować. Między dwoma treningami zespołu Olympiakosu, choć było to 30 km, wracałem do domu, by się zrelaksować podręcznikowo. 15 minut jadłem, potem 15 minut drzemki na leżąco i budziłem się jak nowo narodzony. Zostało mi to do dziś. To moja recepta na regenerację, bez względu na wiek. Po ostatniej operacji ciężko mi się zasypiało, ale dzięki ćwiczeniom Schulza jakoś dałem radę. Trzeba tylko wyłączyć głowę. Wiesz, dlaczego każą głęboko oddychać? Bo to uspokaja w sytuacjach kryzysowych serce.
Jacek Gmoch za:sport.tvp.pl

To może być zabójczy duet!

To może być zabójczy duet!

Urodziny trenera Gmocha

Urodziny trenera Gmocha
reklama