reklama

#HOT16Challenge 2 Legii Warszawa

#HOT16Challenge 2 Legii Warszawa
reklama

BARTEK KAPUSTKA #Hot16Challenge2

Bartosz Kapustka odpowiedział na nominację od Tymoteusza Puchacza. Jak mu poszło? Sprawdźcie!
źródło:youtube.com

Będzie można zmienić 5 piłkarzy!

Będzie można zmienić 5 piłkarzy!

Sytuacja w dzisiejszym meczu K-League

Sytuacja w dzisiejszym meczu K-League
reklama

Leo Messi już trenuje!

Leo Messi już trenuje!

"Pio" pije mate z kumplem :)

Przygotowanie fizyczne piłkarzy Lechii

Przygotowanie fizyczne piłkarzy Lechii
Sebastian Mila wskoczył na drążek i podciągnął się 12 razy z nachwytem. Cała liga mówiła, że jest leniem i nie potrafi biegać. A ja patrzę na wykres z GPS-u i widzę średnio 12 kilometrów przebiegniętych w meczu. Milos Krasic z Sebastianem tworzyli duet w szatni przekonujący wszystkich do pracy. W Turcji wychodziliśmy na zgrupowaniu biegać przed śniadaniem "tlenówkę", a zaczął padać deszcz. Wichura jakby się ktoś powiesił. Mówię: — Panowie chyba odwołamy… Sebastian wziął kartkę z zapisanymi wartościami tętna i przeczytał każdemu dane: "panowie do roboty – idziemy biegać". Jak ktoś chce być przygotowany, to nie trzeba go trzymać za mordę. Inny przykład: Kuba Wawrzyniak. Przychodził, dopytywał o ćwiczenia. Po dwóch tygodniach prawie się obraził, bo nie miałem dla niego rozpiski. Mówię: przyjdź jutro. Wyobraź sobie, daje mu te ćwiczonka a on pyta: – Dlaczego ma robić to i to? – Słuchaj dwa tygodnie temu, we wtorek, robiliśmy podobne ćwiczenie w trakcie rozgrzewki, a ty wykonałeś je tak i tak? – No zgadza się. – I widzisz Kuba, to trzeba zrobić inaczej, żebyś miał większy zakres ruchu. On te ćwiczenia wykonywał potem regularnie i rutynowo przed treningiem zasadniczym. Świadomy zawodnik nie liczy na to, że trener go rozgrzeje w kwadrans. Musi przyjść wcześniej i zrobić swoje. To jest ABC. Tak robił Mila, Wawrzyniak a nawet Peszko, którego nie sposób "zajechać".
trener do spraw przygotowania fizycznego Michał Adamczewski za:sport.tvp.pl

Wielkie plany nowego właściciela Polonii

Wielkie plany nowego właściciela Polonii

To dlatego Juventus chce Milika?

To dlatego Juventus chce Milika?

Luis Suarez cieszy się z powrotu na boisko

Luis Suarez cieszy się z powrotu na boisko

Nie ma tematu powrotu "Kuchego" do Legii

Nie ma tematu powrotu
Nie jesteśmy zainteresowani powrotem Michała Kucharczyka.
anonimowy działacz Legii za:sport.se.pl

To już 7 lat bez Fergusona w United

To już 7 lat bez Fergusona w United

Wszyscy się stęsknili!

Wszyscy się stęsknili!

Wayne Rooney oczami Krystiana Bielika

Wayne Rooney oczami Krystiana Bielika
Siedzimy na przeciwko siebie w szatni. Przygotowywano nas do tego, że będziemy grać razem w pierwszym składzie. Wayne często do mnie podchodził, dużo mi podpowiadał. Również starałem się często do niego mówić, żebyśmy się lepiej rozumieli i poznali. Kiedy wydawało się, że Wayne dochodzi do pełni formy i będzie mógł wreszcie z nami zagrać, ja zerwałem więzadła. W szatni jest bardzo cichą osobą, która się nie wychyla. Na boisku widać jak ma ułożoną stopę. Robi to co chce. Dłuższe, krótsze podania – wszystko dochodzi do celu.
Krystian Bielik za:newonce.sport

Rok temu był wielki dzień "Kogutów"

Rok temu był wielki dzień

Son ukończył wojskowy trening

Son ukończył wojskowy trening
Zagraniczne media podają informacje, że zawodnik Tottenhamu ukończył podstawowy trening armii z Korei Południowej. Son miał znaleźć się w najlepszej piątce spośród 157 biorących udział osób.

Korona pozbyła się serbskiego obrońcy

Korona pozbyła się serbskiego obrońcy
Korona poinformowała, że kontrakt z Nemanją Mileticiem został rozwiązany za porozumieniem stron. 28-letni obrońca dołączył do Korony Kielce we wrześniu ubiegłego roku. W tym czasie zanotował dwa występy w pierwszym składzie. Jego kontrakt obowiązywał do końca czerwca 2020 roku, jednak strony doszły do porozumienia w kwestii wcześniejszego rozwiązania umowy.
za:korona-kielce.pl
reklama